Meine Liste für alle, die ein bisschen Inspiration, Tipps und Ablenkung brauchen. Ganz persönliche Empfehlungen aus meinem Alltag. Enjoy!

Song of the Day - weil Berlin immer eine Reise wert ist!

Weil Berlin immer eine Reise wert ist, ich die Fashion Week in diesem Sommer vermisst habe und die Leichtigkeit, die die Stadt zu der Zeit ausstrahlt. 1997 habe ich meinen Sohn Fritz in Berlin geboren - ein schöneres “Souvenir” hätte ich nicht mit nach München nehmen können.

Aktuell gibt es in Berlin ein Restaurant, das ganz oben auf meiner Liste steht: OSTERBERGER. Ein neuer Treffpunkt in Mitte, mit ganz spannenden Gastgebern. Feine Bistroküche, ausgesuchte Lieblingsweine und stilvolles Ambiente. Das OSTERBERGER trägt die Handschrift der Inhaber, und die ist sehr schön und ausgewählt. Sobald ich da war, gibt es Details. Vielleicht schafft Ihr es ja vor mir und erzählt mir davon.

Hier geht es zu meinen Berlin-Tipps rund um das Thema Restaurants und Bars, die ich bereits besuchen durfte.

Im Netz: BeFifty X Heyday

Beate, was sind Deine Lieblinge? Heyday hat gefragt, und BeFifty hat geantwortet. Im Heyday Magazin stelle ich meine Lieblinge für den Sommer und die Zeit danach vor und zeige Euch eines meiner liebsten Reiseziele. Dieses Jahr kam leider Corona dazwischen, aber nächstes Jahr findet Ihr mich dort zu 100%. Klickt Euch rein, es sind wirklich sehr besondere Lieblingsstücke dabei, die definitiv den Sommer verlängern. Hier kommt Ihr zum Heyday Magazin.

Fashion: Der Sommer geht und die Boots-Saison startet

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Auch wenn es mir schwerfällt zuzugeben: Die Zeit des Barfußlaufens und der Flip Flops geht dem Ende zu. Wenn der erste kalte Dauerregen kommt und die Temperaturen in den Keller stürzen, ist offiziell Boots-Saison. Nach den unbeschwerten Sommertagen wieder in geschlossene Schuhe mit Absatz zu rutschen, kann zur Qual werden.

Mein Trick: simpel wie genial

Ich verwende spezielle Einlagen von Alice Bow. Die sehen schick aus, sind ganz flach, es gibt sie in vielen bunten Farben, sie werden in Handarbeit gefertigt und haben nichts mit den bekannten orthopädischen Einlagen zu tun.

So bleiben Deine Füße schmerzfrei und warm

Alice Bow hat drei Modelle im Angebot. Eines für flache Schuhe, eine High-Heel-Variante (stützt den Fußballen etwas ab) und eine Herbst- und Wintervariante mit Lammfell. In Deutschland bekommt Ihr die Sohlen z. B. bei Lady Butler. Übrigens eine ganz spannende Adresse, wenn Ihr Produkte im Bereich Ordnungssysteme und Lösungen sucht.

Homespa

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Zu viel Sonne getankt? Dieses Super-Serum “repariert” meine Haut und ist aktuell mein liebster Feuchtigkeits-Booster. Das Intensivserum Hydrating Skin Repair Serum von NOELIE passt sich den Jahreszeiten und Hautbedürfnissen optimal an, revitalisiert und macht die Haut geschmeidig, glatt und zart. Das Serum ist sehr leicht und gleichzeitig reichhaltig. Es enthält wertvolle Öle, ohne einen öligen Film auf der Haut zu hinterlassen. Ich kenne nichts Vergleichbares und bin extrem begeistert. NOELIE ist zertifizierte Bio-Wirkstoffkosmetik der neuesten Generation und meine neueste Entdeckung! Perfekt für erfahrene Haut. Die NOELIE Produkte sind nach den strengen Richtlinien von COSMOS ORGANIC zertifiziert und geprüft.

Eine ganz spannende Marke, brandneu auf dem Markt und sehr besonders. Ich hoffe, Euch in Zukunft noch mehr über NOELIE zu erzählen.

Für die Ohren - Hörbuchempfehlung

So ganz nebenbei was über gesunde Ernährung erfahren? Geht das? Ja, ganz einfach, mit dem Hörbuch Der Ernährungskompass von Bas Kast. Klar, strukturiert und mit zwölf Ernährungsregeln erzählt der smarte Niederländer Neues und frischt altes Wissen auf. Der Ernährungskompass ist kein Diät-Buch, sondern ein wissenschaftlicher Überblick über die Wechselwirkungen von Nahrungsmitteln und Metabolismus. Die Inhalte könnt Ihr prima beim Kochen und Einkaufen hören. Mehr Motivation geht nicht, und auch im Bereich Ernährung zählt für mich “every little helps”.

Das gute Buch - und weil das Thema so spannend ist, gleich zwei Tipps

EMPFEHLUNG Nr.1: Fashion Changers - Wie wir mit Mode die Welt verändern können
Wer BeFifty verfolgt, weiß, dass Nachhaltigkeit ein wichtiges Thema bei BeFifty ist und ich bereits ganz viele wunderschöne nachhaltige Looks gezeigt habe. Daher war ich extrem neugierig auf das Buch und wurde nicht enttäuscht. Fashion Changers ist ein exzellent recherchiertes Buch und ein Ratgeber rund um das Thema Mode und Nachhaltigkeit.

Der Guide für faire Mode: Hintergründe, Labels, Style

Das Buch erklärt ganz wunderbar, wie man mit fairer Mode die Welt verändern und etwas zum positiven Wandel beitragen kann. Ganz ohne zu verurteilen - es geht um Aufklärung und Sensibilisierung und um einen verantwortungsbewussten Umgang mit der Mode. Ebenso spannend und hilfreich: Infos zum Thema Siegel, erste Schritte zu einem nachhaltigen Kleiderschrank, die Themen nachhaltiger Denim, Capsule Wardrobe und Kleiderpflege. Die Fashion Changers machen Lust auf Veränderung – auch im eigenen Kleiderschrank.  Klare Leseempfehlung! Hier kommt Ihr zum Buch.

EMPFEHLUNG Nr. 2: Nachhaltig leben jetzt!
Wie schafft man es, nachhaltig(er) zu konsumieren, ohne dass es wehtut? Was muss ich wissen und wo informiere ich mich am besten? Euch interessiert das Thema? Dann ist das Buch Nachhaltig leben jetzt! ein guter Ratgeber und eine gute Basis, um Hintergründe zu verstehen, Fakten zu checken und neue Gewohnheiten zu etablieren. Der Guide gibt einen guten Überblick über Mode, Kosmetik, Ernährung, Wohnen, Internet, Arbeit, Geld, Mobilität und Reisen und erklärt komplexe Zusammenhänge nachvollziehbar und verständlich.

200 Tipps für einen nachhaltigen Lebensstil

Für den ganz schnellen Check gibt es 200 Tipps für einen nachhaltigen Lebensstil, in Stichworten. Hat mir besonders gut gefallen. Warum? Weil ich ganz viel gefunden habe, was ich bereits mache und neue Ideen entdeckt habe, die für mich prima umzusetzen sind. Every little helps! Auch aus diesem Grund mag ich dieses Buch! Empfehlung vom Herzen. Hier kommt Ihr zum Buch.

Lieblingsserie - Dirty John

True Crime Serie der besonderen Art. Eigentlich stehe ich nicht auf Crime, aber hier hat mich die Schauspielerin Connie Britten angelockt und ich bin geblieben. Die Story erzählt in fiktionalisierter Form von tatsächlichen Ereignissen, und würden diese aus einem Hollywood-Drehbuch kommen, würde ich sie als stark überzeichnet und ein wenig abwegig bezeichnen. Das wahre Leben erzählt dann doch immer die besten Stories.

Warnung an Single- und Ehefrauen

Warnung: Solltet Ihr gerade “daten”, bin ich mir nicht sicher, ob das die richtige Serie für Euch ist. Ich korrigiere: Die Serie müsst Ihr sehen, gerade wenn Ihr aktuell auf dem Online-Dating-Markt seid. Im Moment bin ich bei der zweiten Staffel, die ist wiederum für verheiratete Frauen sehr speziell. Mehr sage ich an dieser Stelle nicht. Schaut rein, wenn Ihr sehr gut gemachte Spannung und Drama sucht und ein bisschen in menschliche Abgründe schauen wollt.

Lieblingslook

Animal geht immer - und weil es so schön ist, aktuell in zwei Varianten. Klickt hier für mehr Infos.

Reisen - Gardasee

Für mich als Münchnerin beginnt der Süden am Gardasee, und meinen neuen Lieblingsort habe ich auf meinem Roadtrip im Sommer entdeckt. Der perfekte Platz für eine kurze Auszeit oder eine tolle Zwischenstation. Hier kommt Ihr direkt nach Italien.

Genießt den September.

Eure Beate

Titelfotos: Quirin Siegert
Lookfoto: Sarah Willmeroth
Buchtitel: Knesebeck Verlag

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